Kundalini yoga

Kundalini yoga

Hvornår

04/05/2017    
19:00 - 21:00

Hvor

Stuen
Østre Messegade 5, Avedørelejren, Hvidovre, DK, 2650

Event Type

Lone Hauerberg De Bie er under uddannelse som yogainstruktør og tilbyder undervisning i Kundalini Yoga
I Kundalini Yoga arbejder vi både med vejrtrækningen, meditation, chanting af mantraer og serier af yogaøvelser. Vi kommer på den måde hele vejen rundt og du får redskaber, som du nemt kan integrere i din hverdag også selvom du ikke lige sidder i skrædderstilling på din yogamåtte.
Pris 25 kr. pr gang (Se øvrige datoer nederst)
Medbring en yogamåtte og/eller et lammeskind, et tæppe, en pude og en flaske vand. Har du hverken yogamåtte eller lammeskind, så tag et ekstra tæppe med og kan du slet ikke komme ned og sidde på gulvet, kan øvelserne også laves på en stol.